Avagy hogyan törekedhetünk a testi és a lelki boldogság megélésére

Szeretet-Egészség-Harmónia

Mennyei nyers vegán csokoládéöntet palacsintához, gofrihoz, süteményekhez és kásákhoz

2017. június 20. - Kasza Anita

Nagyon egyszerű, egészséges és finom csokiöntet. A datolya adja az öntet alapját, ez egyben az öntet édesítője is, nagyon gazdag B vitaminokban, amelyek az idegrendszer egészséges működéséhez elengedhetetlenek. Ezért is ajánlott nyalánkság gyermekeinknek, sokkal inkább, mint egy szelet bolti csokoládé…

dsc07084k.jpg

A képen palacsintával kínáltam. A palacsintatészta receptje itt található: http://szeretet-egeszseg-harmonia.blog.hu/2017/03/28/reform_vegan_palacsinta_diovajjal_es_hazi_sargabaracklekvarral_toltve

Hozzávalók:

  • 30 dkg magozott datolya egy éjszakára beáztatva
  • 2 evőkanál Holland kakaópor
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • Kevés fahéj, vaníliapor

Elkészítés:

A datolyát kiszedem az áztatóvizéből és az összes többi hozzávalóval együtt simára turmixolom az áztatóvizéből pont annyival, amennyi szükséges a könnyed turmixoláshoz. Majd igény szerint tovább hígítom a saját áztatóvizével.

Bármivel nagyon finom, amihez illik a csokoládéöntet.

A bejegyzés trackback címe:

https://szeretet-egeszseg-harmonia.blog.hu/api/trackback/id/tr3412607931

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.