Avagy hogyan törekedhetünk a testi és a lelki boldogság megélésére

Szeretet-Egészség-Harmónia


Az én vegán vaníliapudingos mákos gubám

Sárgabarackos áfonyaturmixszal

2018. március 12. - Kasza Anita

Hozzávalók: A mákos gubához 4 db tönkölykifli (vagy egyéb kifli) 8 dl mandulatej 1 tasak vaníliaízű pudingpor Darált mák Por állagú eritrit (vagy egyéb természetes édesítőszer) Kókuszolaj A turmixhoz: 1 doboz (250g) fagyasztott áfonya Néhány szem magozott, fagyasztott…

Tovább

Epres-banános turmix sóskalevéllel

Nem hiába mondják, hogy a zöld turmix vérré válik az emberben – tényleg igaz :)

Ez a csodálatos élő ital sejt szinten táplál, feltölt energiával. A legkedvezőbb hatást éhgyomorra fogyasztva, egy pohár vizet követően gyakorolja a szervezetre. Igazából ez egy zöld turmix lenne, de a gyerekek miatt a zöld levél arányát kissé csökkentettem benne. Természetesen a gyümölcs és a zöld…

Tovább

Diótej

Egy tökéletes élő ital

Egy nagyon kellemes, növényi tejről van szó, amely receptjével először Lénárt Gittánál találkoztam. Gyermekeim minden este lefekvés előtt diótejet vagy diótejből malátaporral elkészített kakaóitalt isznak nagy örömükre. A dió jelentős élettani hatásait oldalakon keresztül lehetne sorolni, a…

Tovább